今回は、抜歯後に便利だったものや私の歯磨き事情についてお話します。
私が使っているものはこちらです↓
①フロアフロスは毎晩、歯磨きの前に使っています。
②お気に入りの歯ブラシメーカーは特になく、お得な日にまとめ買いをしています。
③歯医者さんからおすすめされたチェックアップを長年使ってます。
④タフトブラシは毎晩、歯の溝や歯茎の部分を中心に磨いていて、②と併用しています。
⑤写真には載っていませんが、NONIOの舌クリーナーを使って舌も綺麗にします。
⑥コンクールFは毎晩、就寝前に使ってうがいをしています。
⑦週に1回、オーラツープレミアムクレンジングペーストホワイトニングを使っています。
⑧週に1回、プラークチェッカーを使っていて、いつもより丁寧に歯磨きをして汚れを落とすようにしています。
⑨デンタルミラーは上の歯を見るのに便利です。
セリアで購入した歯ブラシスタンドにコナンシールを貼って、気分を上げています⤴️
普段はこれらを使っていますが、親知らずを抜いて一週間ほどは②③④を使った歯磨きのみでした。
そして親知らずを抜いてできた穴を洗浄するのに便利だったものはこちらです↓
Amazonで購入して、抜糸後から使っていました。
本来の使い方とは違うのですが、ネットで調べたところ、こちらの商品を使っている方が多かったので使ってみました！
汚いお話にはなりますが、食べかすがとてもよく取れます。
買ってよかったです☺️
そしてあまり食べられないと思ったので、栄養補給として鉄分のヨーグルトも飲んでいました。
こちらもおすすめです🥤
小腹が空いた時用に、お菓子やアイスも買っていました。
抜歯後の1週間はあまり食べられませんでしたが、食べられなくても家にあった方が気分が上がる気がします😄
以上で私のデンタルブースのお話でした🦷
今日と明日は宮崎県で日向坂46の「ひなたフェス」が開催されます☀️
私は配信で観るために夜ご飯を買って準備中です。楽しみです(^^)
不定期でYouTubeも投稿しています。（投稿頻度は年に数回ほどでとても遅いです…(^^;)）
ですが、たまにひょこっとあなたの前に現れると思いますので、ぜひチャンネル登録していただけるうれしいです。(* .ˬ.)
へばね（またね）
